Come leggere una bilancia: tipi, unità, accuratezza, best practices
La misurazione peso accurata richiede comprensione tipo bilancia e tecnica corretta.
Tipi bilancia
- Analogica (meccanica/molla): Quadrante + puntatore. Soggetta a errore parallasse, affaticamento molla.
- Digitale (strain gauge/load cell): Display LCD. Precisione superiore, auto-zero, switch unità.
- Bilancia a bilico (medica): Pesi scorrevoli. Gold standard per calibrazione.
- Smart scale: BIA composizione corporea + peso; sync app.
Lettura step-by-step
- Identificare unità: lb, kg, st. Confermare prima salire.
- Zero/calibrare: Digitale: auto-zero avvio. Analogica: regolare quadrante a zero senza carico.
- Posizionamento: Pavimento duro, livellato (non moquette). Centrare piedi su piattaforma.
- Postura: Stare fermi, peso distribuito uniformemente, guardare dritto.
- Leggere: Analogica: allineamento puntatore (evitare parallasse). Digitale: display stabile.
- Ripetere: 2–3 volte; media se variazione >0.2 lb/0.1 kg.
Manutenzione accuratezza
- Testare con peso noto (manubrio, peso calibrato) mensilmente
- Sostituire batterie prima drift basso voltaggio
- Ricalibrare per manufacturer (alcune digitali auto-calibrano)
- Evitare temperature estreme, umidità, impatti
Bilance cliniche vs domestiche
Bilance mediche: Classe III certificata, ±0.1 lb accuratezza, calibrazione annuale. Bilance domestiche: ±0.5–1 lb tipico. Trend contano più valori assoluti.
Situazioni speciali
- Sedia rotelle: pesare sedia+persona, sottrarre tara sedia
- Lattante: bilancia pediatrica vassoio o metodo differenza genitore-bambino
- Amputato: formule aggiustamento standardizzate
Condizioni consistenti (ora, abbigliamento, idratazione, minzione) producono trend più significativi.