Salute e malattia
Durante i mesi invernali, le unghie possono diventare secche e screpolate. Le cuticole secche possono effettivamente essere un segnale di un'alimentazione carente. Una volta escluse eventuali problematiche alla tiroide, semplici modifiche alla dieta e una corretta cura delle cuticole possono migliorare significativamente la salute del letto ungueale.
Lima le cuticole secche. Utilizza una lima per unghie e un buffer per cuticole. Successivamente, immergi le mani in acqua tiepida per circa tre minuti.
Applica olio puro di Vitamina C sulle cuticole. L'olio essenziale concentrato d'arancia è facile da applicare, ma puoi usare anche l'olio ricavato direttamente da un'arancia. Massaggia delicatamente sulle cuticole e ripeti quotidianamente fino a guarigione.
Applica una crema con olio di tea tree e aloe. La crema al tea tree favorisce ulteriormente la guarigione e previene danni futuri, mentre l'aloe mantiene le cuticole idratate. Anche questo passaggio va ripetuto quotidianamente.
Integra la dieta con nutrienti essenziali. Le cuticole secche derivano spesso da una carenza di Vitamina C. Assumi un multivitaminico ricco di Vitamina C ogni giorno e includi alimenti ad alto contenuto di antiossidanti come bacche di acai e uva nella tua alimentazione quotidiana. Questi semplici accorgimenti possono fare una grande differenza per la salute delle tue cuticole.
Vitamine