Migliori Multivitaminici per Uomini: Recensioni Esperte e Cosa Cercare

Gli uomini a volte hanno bisogno di assumere un multivitaminico giornaliero, anche se Consumersearch.com dice che non dovrebbero assumere più di 8 mg di ferro al giorno e possono ottenerlo attraverso la dieta. Fortunatamente, gli uomini possono trovare molti multivitaminici sul mercato che non contengono ferro e alcuni che lo fanno. La cosa importante è quanto il multivitaminico è efficace nel complesso mentre contiene altre vitamine. Esistono diversi buoni prodotti che forniscono quasi tutte le esigenze vitaminiche.

GNC Mega Men Multivitamin

Consumersearch.com dice che questo marchio GNC di multivitaminici per uomini è uno dei più popolari e migliori disponibili. Il prodotto parte dal presupposto che gli uomini possono ottenere 8 mg di ferro nella loro dieta e alla fine non contiene ferro. Ma ha il 100% di tutte le altre vitamine di cui un uomo ha bisogno assumendo due compresse. Si vanta di contenere una speciale miscela antiossidante di frutta e verdura contenente vari polveri che suppostamente danno i benefici di broccoli, spinaci, mela e cavolo. Secondo Consumersearch, non c'è stata alcuna prova scientifica che questa miscela faccia davvero una grande differenza. Tuttavia, non c'è prova che sia dannosa. Nota che questo marchio GNC contiene un livello più alto di niacina, o B3. Questo potrebbe causare rossore al viso in alcuni uomini. Inoltre, non è un prodotto vegetariano a causa di ingredienti trovati nel pesce.

One-a-Day Men's Health Formula

Questo multivitaminico senza ferro fornisce ogni vitamina necessaria, più il 150% di selenio, che Consumersearch dice può aiutare a prevenire il cancro alla prostata. Quell'affermazione ha anche le sue controversie. Consumersearch dice che uno studio è stato condotto negli ultimi anni sul selenio per vedere se davvero aiutasse a prevenire il cancro alla prostata. Lo studio finì presto senza prove che aiutasse la prostata, più la paura che troppo selenio possa causare diabete. Nel 2009, il Center for Science in the Public Interest disse che avrebbero citato in giudizio Bayer per le affermazioni di selenio di questo multivitaminico. Tuttavia, Consumersearch lo indica ancora come uno dei multivitaminici più popolari e più venduti nel paese.

Xtendlife Total Balance Men's Plus

Safemenopausesolutions.com dice che questo vitamina giornaliera per uomini è la più completa che puoi trovare senza ferro. Vanta una miscela speciale di nutrienti che specificamente aiutano gli uomini ad aumentare i loro livelli di testosterone, migliorare la salute della prostata e aumentare la loro libido. Alcuni di questi oligoelementi includono amminoacidi, flavonoidi e mimetiche della restrizione calorica. Tuttavia, è più costoso dei precedenti due multivitaminici (vicino a $50 per 120 compresse rivestite) e richiede anche di assumere quattro compresse al giorno.

Centrum Advantage con Ferro

Per quegli uomini che potrebbero soffrire di anemia, questo multivitaminico fornirà ferro per aiutare a prevenire malattie croniche. Contiene anche altre vitamine necessarie che altrimenti si possono trovare in una dieta completa. Queste includono calcio, magnesio, rame e tutte le vitamine B.