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CoQ10: Benefici, Usi e Cosa Sapere

Il CoQ10 è una vitamina distinta, benefica per generazione tutta energia cellulare per muscoli, azioni enzimatiche, respirazione. Molto utile per salute cardiovascolare forte. CoQ10 assiste salute generale, livelli energia, resistenza. Link a benefici contro cancro, Alzheimer, radicali liberi.

Storia

Scoperto 1957. Ricercatori University of Wisconsin premiati Nobel Peace Prize per scoperta e ruolo nel corpo.

Significato

CoQ10 creato da corpo, ma non quantità sufficienti per benefici salute. Trovato in parte produttrice energia cellule, parte produzione molecole importanti: adenosina-5-trifosfato (ATP). ATP = principale fonte energia cellula, aiuta produzione proteine e contrazione muscolare. Fonte più importante energia cellulare corpo.

Benefici

Preventive-health-guide.com: CoQ10 forte antiossidante vs radicali liberi. Antiossidanti rimuovono radicali liberi dal corpo. Radicali liberi → danno ossidativo cellule → invecchiamento rapido, malattie. Studi Karl Folkers PhD: ~70% pazienti insufficienza cardiaca congestizia beneficiati da CoQ10. Cancerquest.org: CoQ10 usato in alcuni trial cancro, migliora qualità vita durante chemioterapia. Può prevenire ricomparsa melanoma in ex-pazienti. FDA non approva CoQ10 come trattamento efficace cancro.

Visione Esperta

American Chemical Society: Priestly Medal a Dr. Folkers per ricerca CoQ10. Ricerca supporta capacità CoQ10 vs malattie cuore. CoQ10 acquistabile come integratore. Costoso: $30+ fornitura mensile. Preventive-health-guide.com: cardiochirurgo Denton Cooley M.D. trova 75% pazienti cardiaci trattati con carenze CoQ10.

Benefici Aggiuntivi

Preventive-health-guide.com: CoQ10 link a trattamento diabete, colesterolo alto, Alzheimer, cancro.

Fonti

CoQ10 naturalmente in carni e pesci. Quantità più alte: sardine e sgombro freschi. Grandi quantità anche in cuore e fegato manzo, uova. Spinaci, broccoli, arachidi, cereali integrali contengono CoQ10. Cibi crudi/freschi = quantità massime CoQ10.