Salute e malattia
Gli adulti necessitano di varie vitamine e minerali per un corpo sano. Vitamine D, C, E, betacarotene, complesso B, K e ferro, assunti quotidianamente, prevengono malattie e promuovono il benessere generale. Le vitamine, talvolta prodotte dall'organismo, provengono da cibo o integratori.
Costruisce ossa e denti forti. Aiuta ad assorbire il calcio e previene malattie degenerative come osteoporosi e perdita ossea, difficili da invertire. Rafforza lo smalto dentale e promuove pelle sana.
Spesso assunta per raffreddore e influenza per i suoi effetti antiossidanti e la capacità di neutralizzare tossine. Guarisce tessuti danneggiati e rafforza le pareti dei vasi sanguigni. Mantiene l'integrità dei sistemi vascolare e circolatorio.
Potente antiossidante che neutralizza radicali liberi e tossine. Rafforza il sistema immunitario contro cancerogeni che causano malattie. Mantiene il sistema vascolare e allevia i sintomi della sindrome premestruale.
Favorisce la corretta crescita di cellule e tessuti, prevenendo cancro e malattie. Aiuta le difese dell'organismo contro radicali liberi e tossine.
La famiglia B riduce lo stress e regola il sistema nervoso centrale. Protegge la pelle dai danni UV solari, soprattutto nelle carnagioni chiare. Mantiene la pelle giovane e libera da anomalie fisiche come discromie e macchie solari.
Previene la coagulazione del sangue che può portare a infarti e malattie. Promuove l'assorbimento del calcio nelle ossa. Riduce il dolore e rilassa i muscoli.
Essenziale per la produzione di emoglobina nei globuli rossi, che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo. Previene l'anemia, causata da bassi livelli di ferro.
Vitamine