Integratori di Vitamina D: Potenziali Effetti Collaterali e Considerazioni

Secondo Medline Plus, la Vitamina D svolge un ruolo nel nostro flusso sanguigno e nella forza delle ossa mantenendo i livelli di fosforo e calcio. Anche se la Vitamina D è ben tollerata dalla maggior parte delle persone, ci sono alcuni effetti collaterali da tenere d'occhio.

Considerazioni

Assumi il tuo integratore di Vitamina D come indicato, senza prendere più del dosaggio raccomandato. Non masticare o schiacciare le capsule di Vitamina D poiché potrebbero perdere la loro efficacia, secondo MedicineNet.com.

Sintomi

Secondo MedicineNet, segni che potresti soffrire di effetti collaterali da Vitamina D includono cambiamenti nell'appetito, dolore osseo, vertigini, bocca secca, mal di testa, aumento della sete e minzione, nausea, dolore muscolare, debolezza, crampi allo stomaco, perdita di peso e vomito. Riporta qualsiasi sintomo di effetto collaterale al tuo medico.

Effetti

Secondo Medline Plus, la Vitamina D può portare a eccessivi depositi di calcio nei tuoi reni, disturbando la loro funzione. Chiama il tuo medico se provi dolore renale.

Prevenzione/Soluzione

Prima di assumere un integratore di Vitamina D, chiedi al tuo medico se può interagire con farmaci da prescrizione che potresti prendere. Secondo MedicineNet, interazioni possono verificarsi con farmaci contenenti digossina, barbiturici, verapamil e fenitoina. Inoltre, Medline Plus afferma che battiti cardiaci anomali possono verificarsi assumendo Vitamina D con integratori erboristici.

Avvertenze

Il sovradosaggio di Vitamina D può causare perdita ossea e ipercalcemia, o livelli eccessivi di calcio nel corpo. Secondo Medline Plus, l'ipercalcemia non trattata è pericolosa per la vita.