Vitamina C ed epistassi: prevenzione e sollievo

L'epistassi può derivare da carenza vitamina C in adulti e bambini. Dieta corretta e integrazione riducono rischio e recidive.

Frutta e verdura

Vitamina C naturalmente in arance, lime, pompelmi, agrumi. Anche pomodori, peperoni verdi, patate.

Vitamine

Dr. Jerry Gordon (The Learning Channel): vitamine = molecole organiche, catalizzatori reazioni corporee. Catalizzatori = reazioni con meno energia/tempo; se mancanti, funzioni normali cedono → suscettibilità malattie.

Vitamina C

Carenza specifica vitamina C → gengive gonfie, lividi, stanchezza, epistassi.

Epistassi

Epistassi frequenti = possibile carenza vitamina C. Vitamine/integratori regolari per evitare anemia. Anche cause: naso secco, emofilia, condizioni nasali preesistenti. Vitamina C riduce epistassi ma non cura tutto.

Trattamento

Integratore vitamina C con bioflavonoidi quotidiano. Minimo 60 mg/die, max 2.000 mg. Breve termine per fermare sanguinamento: pressione lato naso con indice/pollice 10 min. Cotone/garze narici. Ghiaccio su naso = vasocostrizione. Se emorragie eccessive/prolungate → medico.