Niacina e Trigliceridi: Capire le Opzioni Terapeutiche

I trigliceridi sono la forma più comune di grasso alimentare. Livelli ematici elevati aumentano il rischio cardiovascolare. Quando lo stile di vita non basta, si ricorre a farmaci. La niacina (vitamina B3) è talvolta prescritta per abbassare i trigliceridi.

Cos'è la Niacina?

Vitamina B3, idrosolubile, non immagazzinabile. Fondamentale per convertire cibo in energia, talvolta usata per ridurre trigliceridi e colesterolo.

Benefici

Più efficace nell'aumentare HDL ("colesterolo buono"). Riduce anche trigliceridi e LDL ("colesterolo cattivo"), probabilmente riducendo la produzione di proteine che li trasportano nel sangue.

Fonti

Fonti naturali: pesce, pollame, uova, verdure a foglia verde, noci, cereali integrali. Disponibile OTC e su prescrizione. Per scopi terapeutici sui trigliceridi, il medico prescrive niacina su ricetta.

Effetti Collaterali

Vari, specie ad alte dosi: disturbi gastrici, cefalea, vertigini, vampate cutanee.

Avvertenza

Non usare niacina OTC senza consultare il medico. Può aumentare la glicemia nei diabetici. Raramente, causa danno epatico.