Salute e malattia
Secondo il Dipartimento della Salute e Servizi Umani USA, CDC, "più di un terzo degli adulti, oltre 72 milioni di persone, erano obesi nel 2005-2006". Non sorprende che gli americani, con la loro predilezione per fast food grassi, richiedano anche soluzioni rapide al dimagrimento sotto forma di pillole dietetiche.
Ovunque guardiamo, siamo bombardati da pubblicità di pillole dimagranti. Cartelloni, internet, televendite notturne — tutte promettono di essere il prodotto più nuovo e migliore. E sembra che qualsiasi promessa basti per chi soffre di sovrappeso, chi è stanco di sentirsi fuori luogo, stanco e poco attraente. Cercare di discernere quali pillole possano funzionare e quali non abbiano alcun valore dimagrante è un compito difficile.
Sul sito della Mayo Clinic, diverse pillole da banco e integratori sono esaminati, e la maggior parte sono etichettati come "relativamente sicuri, ma improbabili che causino perdita di peso". Solo un composto, la malva selvatica, era elencato come efficace come soppressore dell'appetito, ma con avviso di insicurezza perché contiene efedra vietata.
L'orlistat, noto anche come tetraidrolipostatina, è un farmaco da prescrizione per trattare l'obesità impedendo l'assorbimento dei grassi. È approvato dalla FDA ed è risultato "moderatamente" efficace. Nel 2007, la FDA approvò una versione modificata, non da prescrizione, chiamata Alli, diventando la prima pillola dimagrante da banco sanzionata dal governo. Sebbene propagandata come la pillola perfetta, non è priva di potenziali seri effetti collaterali, inclusi problemi gastrointestinali, feci molli e urgente necessità di evacuare.
Marchi come Liporexall, Phenphedrine, Lipovox Hardcore Detox, LipoFuze e Nuphedragen sono tutti integratori i cui produttori affermano essere la scelta migliore per rapida perdita di peso tramite soppressione dell'appetito o aumento del metabolismo. Anche se la FDA non ha bandito questi prodotti, non li regola e qualità e purezza sono sempre una preoccupazione.
Le pillole dimagranti possono essere rischiose per effetti fisici, ma la dipendenza emotiva è spesso non menzionata. Considerando che una persona che lotta da anni per dimagrire, anche un lieve calo di peso può avere un impatto mentale sostanziale. Un successo iniziale può far credere che sia dovuto puramente alla pillola, quando in realtà altri fattori possono essere stati responsabili.
Non c'è dibattito: se bruci più calorie di quelle che assumi, dimagrirai. Atleti professionisti, corridori accaniti e sostenitori dell'esercizio ne attestano il fatto. Invece di rischiare, e sostenere la spesa notevole, delle pillole dimagranti, l'esercizio corretto è il metodo preferito per dimagrire. Camminare a passo svelto tre giorni a settimana per almeno trenta minuti e mangiare una dieta ben bilanciata, promuoverà probabilmente il dimagrimento in modo più sicuro e veloce di qualsiasi pillola.
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