Capire i Campi Dimagrimento: Benefici e Approcci Moderni

Campi Tradizionali vs Campi Moderni

Campo dimagrimento, o campo perdita peso, è un programma a breve termine progettato per aiutare persone con obiettivi di dimagrimento in ambiente di gruppo. Anche se i campi moderni sono progettati per abbinare persone in sovrappeso/obese con nutrizionisti, terapisti fitness e consulenti, i campi non hanno sempre mirato a obiettivi efficaci o vantato benefici dell'alimentazione sana.

Storia

I campi estivi per bambini furono fondati nel 1880 e presto spuntarono negli USA. Sotto il supporto di Theodore Roosevelt e altri, i campi estivi fiorirono negli anni '60. I campi dimagrimento non spuntarono per decenni. Fu solo nel 1963, con Camp Napanoch a Napanoch, N.Y., che i campi dimagrimento iniziarono a guadagnare popolarità. Secondo fatcampinfo.com, 84 campi dimagrimento per bambini, mostly entro distanza di guida da NYC, erano disponibili nel 1988.

Efficacia

I campi dimagrimento furono originariamente criticati per diete altamente restrittive e regimi estenuanti di calistenica. Pressione sociale e cambiamenti storici, come il movimento femminista, videro un numero crescente di genitori e adulti non volere frequentare campi dimagrimento. Considerati inefficaci, persero credibilità e negli anni '90 rimasero solo 15 campi dimagrimento (su 10.000 campi estivi totali elencati dall'American Camp Association).

Campi Fitness

Oggi, i campi dimagrimento hanno pochi requisiti ma sono progettati per genitori preoccupati per la salute generale del figlio. Cambiamenti hanno portato al termine più politicamente corretto, campi fitness. Molti offrono informazioni nutrizionali, programmi dimagrimento e servizi post-campo. Mentre molti non limitano la partecipazione a un peso specifico, molti accettano partecipanti a vari stadi del processo dimagrimento.

Modello a Lungo Termine

Costruiti sull'idea di supporto, i campi dimagrimento sono costruiti attorno a insegnare ai bambini come diventare adulti sani. Mirati a insegnare a bambini e adolescenti come esercitarsi, raggiungere uno stile di vita più sano e costruire autostima migliore, molti campi stanno transitando da tecniche di fame a breve termine a modelli a lungo termine. Non sono più i giorni in cui i bambini vengono spediti al campo per settimane e poi tornati a casa aspettandosi che mantengano i risultati. Ora i campi sono offerti dopo scuola e in alcuni casi organizzati attraverso università, scuole superiori e centri comunitari.