Salute e malattia
Goji 100 è una forma non zuccherata di succo di Goji contenente tutti e cinque i noti Glicoconiugati Polisaccaridici di Lycium Barbarum, noti anche come LbGp 1-5. Uno studio relativo all'uso degli ingredienti attivi contenuti in Goji 100 e la perdita di peso è stato pubblicato sul British Journal of Nutrition. Lo studio ha concluso che l'uso di Lycium barbarum (il nome latino del goji) tramite i polisaccaridi del goji si ritiene aiuti a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue. I polisaccaridi contenuti nella formula si ritiene riducano il peso corporeo migliorando la conversione del cibo in energia invece che in grasso in alcuni partecipanti.
Aumenta il metabolismo. Aumenta il tuo metabolismo per perdere peso. Accelera il metabolismo bruciando più calorie di quelle che consumi mentre ottieni la giusta quantità di nutrienti. Esegui esercizio aerobico almeno quattro volte a settimana mentre assumi Goji 100. L'esercizio aerobico brucia calorie, e più intensamente ti alleni, più calorie bruci. Lo studio del British Journal of Nutrition sul consumo di Lycium barbarum ha mostrato che aiuta il tuo corpo a bruciare più calorie, il che ti darà più energia. Le proprietà fitochimiche e flavonoidi di Goji 100, così come altri prodotti simili come l'Açaí, sono stati anche mostrati per impedire al colesterolo di ossidarsi e formare placche arteriose. Il consumo di flavonoidi generalmente aiuta a mantenere le arterie aperte e funzionanti senza intoppi. Tieni presente che gli effetti dei fitochimici sono ancora sotto studio scientifico e ci sono in realtà pochissimi studi conclusivi riguardo agli effetti di perdita di peso di Goji 100.
Mangia meno calorie per perdere peso. Fai attenzione alle dimensioni delle porzioni poiché il contenuto calorico aumenta con la dimensione della porzione secondo l'USDA. Goji 100 si ritiene aiuti naturalmente ed efficacemente il tuo corpo a controllare la fame e ridurre le voglie poiché il 68% della massa di una bacca di goji esiste come carboidrato complesso. Goji 100 riduce anche la produzione degli ormoni dello stress che causano al tuo corpo di immagazzinare grasso in eccesso. Questo aiuta a ridurre le calorie che il tuo corpo assorbe da cibi ad alto indice glicemico e grassi. Non consumare una grande quantità di calorie se cerchi di perdere peso mentre assumi Goji 100.
Assumi 30 ml una o più volte al giorno come integratore alimentare. Continua a mangiare tra cinque e otto pasti al giorno a basso contenuto di grassi e calorie. Secondo il Free Life Research Team, assumi Goji 100 prima di mangiare la mattina e il pomeriggio. Goji 100 può essere assunto da solo o mescolato con succo. Goji 100 è stato mostrato per aiutare le persone a perdere peso nei risultati pubblicati di "studi scientifici" da Free Life, tuttavia, sono un'organizzazione nutrizionale che commercializza direttamente il prodotto.
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