Opzioni Mediche per Dimagrire: Quando e Come Valutarle

Quando dieta ed esercizio non bastano, è ora di guardare alle vie mediche. Attenzione: non sono per tutti — solo casi estremi o chi ha problemi medici specifici che ostacolano il dimagrimento. Il medico saprà suggerire il programma giusto. Non tentare questi metodi senza supervisione medica: potrebbe essere pericoloso.

Chirurgia Bariatrica

Opzione popolare: chirurgia bariatrica, che modifica stomaco o intestino per ridurre l'assunzione di cibo. Tutte causano dimagrimento limitando severamente le calorie in modo permanente, ma con meccanismi diversi.

• Bendaggio gastrico: una banda divide lo stomaco in due. Capacità ridotta: solitamente < 2 tazze.
• Gastrectomia a manica: si rimuove gran parte dello stomaco, creando uno spazio minore per il cibo, sazietà precoce.
• Bypass gastrico: chirurgia invasiva; si sigilla parte dello stomaco e la si collega direttamente all'intestino tenue.
• Derivazione biliopancreatica: simile al bypass, ma si rimuove parte dello stomaco e si bypassa più intestino tenue.

Il bypass gastrico è il più comune (80%). Rischi: ernia, coaguli, infezione, morte.

Farmaci per Dimagrire

Alcuni farmaci supportano il dimagrimento. Il medico li prescrive solo se il peso comporta rischi per la salute. Alcuni (fentermina, orlistat) sono FDA-approvati per dimagrimento. Altri non lo sono ma hanno quell'effetto (es. metformina per diabete). Si possono comprare pillole da banco FDA-approvate (es. Alli).

Le pillole dimagranti hanno potenziale di abuso: prendi solo quelle prescritte dal medico o FDA-approvate da banco. Non sono una soluzione rapida: vanno usate con dieta sana ed esercizio.

Diete a Bassissimo Apporto Calorico (VLCD) Sotto Controllo Medico

Quando il peso causa problemi di salute, il medico può prescrivere una dieta ipocalorica molto restrittiva. Le diete normali sono 1.200-1.500 kcal; sotto controllo medico si può scendere sotto 1.200. Una VLCD usa polveri formulate da mescolare con acqua per ottenere nutrizione con < 800 kcal/giorno. Raccomandate per BMI > 30.

Dopo il dimagrimento, dovrai mantenere una dieta ipocalorica a vita, ma potrai mangiare cibi normali sani.