Salute e malattia
Anche se non esiste una pillola magica per la perdita di peso, gli integratori erboristici possono aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi a un tasso più veloce quando accompagnati da dieta ed esercizio corretti. Queste erbe bruciagrassi possono aiutare ad abbassare lo zucchero nel sangue, aumentare la resistenza, dare una spinta al metabolismo e aiutarvi a raggiungere una salute generale maggiore nel processo.
La paglia d'avena può aiutarvi a superare le voglie di cibo spazzatura, dandovi la forza di volontà per restare su un piano dietetico strutturato. In aggiunta, si crede aiuti ad abbassare il colesterolo mentre aumenta la resistenza. Ci sono anche prove che la paglia d'avena può aiutare ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue, che aiuterà a diminuire l'accumulo di grasso nel corpo.
Questa erba aumenterà la vostra forza e resistenza, così come aumenterà il metabolismo. I Cordyceps hanno anche mostrato effetti riparatori sulle funzioni endocrine, che includono tiroide, ghiandole surrenali e organi sessuali.
Un pilastro per qualsiasi programma dietetico, questo peperone rosso piccante aumenta la circolazione sanguigna e allontana il diabete. Come integratore, la caienna può aumentare i livelli energetici e darvi più resistenza per gli allenamenti. In aggiunta, se usata per condire il cibo, la caienna aiuta la digestione e accelera il metabolismo.
Simile all'efedra, l'arancio amaro contiene antagonisti beta che portano a perdita di grasso corporeo aumentando il metabolismo e bruciando depositi di grasso preesistenti. In aggiunta, questo estratto può aiutare ad aumentare la massa muscolare magra, così come aumentare la resistenza per gli allenamenti.
Hoodia gordonii è tradizionalmente usata nei deserti d'Africa dai boscimani come soppressore dell'appetito. Ci sono molte varietà di Hoodia, ma solo Hoodia gordonii ha un costituente attivo noto come P57, che sopprime l'appetito. In aggiunta, Hoodia abbassa il glucosio nel sangue. Questo riduce la quantità di insulina circolante nel corpo e riduce l'accumulo di grasso.
Il Coleus aiuta a scomporre depositi di grasso e previene la produzione di tessuto adiposo. In aggiunta, questa erba aumenta la funzione tiroidea, risultando in stimolazione del metabolismo.
Perdita di peso