Salute e malattia
Il corpo umano richiede magnesio. Le persone a rischio per il diabete o quelle già diagnosticate a volte hanno una carenza di magnesio e possono beneficiare dall'assunzione di cloruro di magnesio come integratore dietetico.
Molte persone ottengono abbastanza magnesio attraverso le loro diete, ma per alcuni, questo non mantiene livelli adeguati. Le persone a rischio di sviluppare Diabete di Tipo 2 aumentano quel rischio se hanno anche una carenza di magnesio, possibilmente perché il magnesio gioca un ruolo nel regolare lo zucchero nel sangue. Tuttavia, la correlazione esatta è ancora in studio, secondo gli Istituti Nazionali di Salute. Le persone che già hanno diabete di qualsiasi tipo possono anche avere una carenza di magnesio se la loro funzione renale è compromessa perché i reni regolano i livelli di magnesio.
Il cloruro di magnesio non è l'unico tipo di integratore prodotto, ma è stato mostrato essere una delle formulazioni meglio assorbite.
Sintomi di troppo o troppo poco magnesio sono gli stessi e possono includere effetti mentali, perdita di appetito, nausea, battito cardiaco irregolare o debolezza. Un medico dovrebbe essere consultato perché questi sintomi possono avere molte altre possibili cause.
Scoprite quanto magnesio è raccomandato per il vostro gruppo d'età, e se avete o siete a rischio di sviluppare diabete, assicuratevi di ottenere la quantità giornaliera raccomandata.
Gli antibiotici possono causare deplezione di magnesio, mentre antiacidi e lassativi possono portare a livelli elevati. Il magnesio può interferire con l'azione dell'assorbimento dell'antibiotico tetraciclina. Le persone con funzione digestiva o renale compromessa, o diabete scarsamente controllato, sono più a rischio per carenza di magnesio. Il sovraconsumo di magnesio è raro, ma l'integratore può causare diarrea.
Diete per diabetici