Salute e malattia
Più della metà della popolazione soffre di problemi alla tiroide che possono essere collegati a stress, consumo di alcol, peso e persino ambiente. Un numero crescente di questi sofferenti si sta rivolgendo agli integratori per aiutare a regolare la loro condizione. Ecco alcune semplici linee guida da seguire quando si sceglie un integratore per la tiroide.
Determinate se gli integratori naturali offrono gli stessi benefici e risultati dei farmaci tiroidei su prescrizione. Siti web come thyroid-supplement.com offrono recensioni di molte delle alternative naturali.
Consultate il vostro medico prima di assumere integratori per la tiroide. Chiedete se influenzeranno negativamente i farmaci che state assumendo o problemi di salute esistenti e quali sono i possibili effetti collaterali.
Decidete tra vitamine idrosolubili o a base d'olio. Gli integratori idrosolubili vengono assorbiti rapidamente ma possono essere eliminati dal corpo altrettanto velocemente tramite sudore e/o urina.
Verificate che il dosaggio che state assumendo stia beneficiando sufficientemente la vostra tiroide. Gli integratori a base d'olio vengono anche assorbiti rapidamente, ma possono salire a livelli tossici quando il corpo trattiene l'integratore tiroideo.
Leggete l'etichetta per essere sicuri di assumere il dosaggio corretto. Non superate mai la quantità raccomandata, anche se saltate una dose.
Visitate il vostro negozio di alimenti naturali locale per dare un'occhiata di persona ai vari integratori per la tiroide disponibili. Sfruttate l'esperienza dei dipendenti se avete domande sui prodotti.
Acquistate i vostri integratori per la tiroide su Internet, in un negozio di alimenti naturali o nella vostra farmacia locale.
Integratori alimentari