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Integratori di Olio di Pesce: Benefici, Rischi ed Effetti Collaterali Potenziali

integratori di olio di pesce sono stati propagandati come cura per molti mali. Alcune affermazioni sono confermate: prevenzione secondo infarto, abbassamento pressione. Altre sono oltre le capacità: abbassare colesterolo, prevenire rigetto d'organo post-trapianto. La FDA classifica l'omega-3 dell'olio di pesce come GRAS ("generalmente riconosciuto come sicuro"). Tuttavia, chi li considera deve conoscere potenziali effetti collaterali.

Effetti Collaterali Comuni

Molto comune: alito di pesce. Possono causare: nausea, reflusso acido, diarrea, feci grasse.

Colesterolo

Si dice che aumentino colesterolo buono (HDL). Vero, ma aumentano anche quello cattivo (LDL).

Diabete

Possono alzare la glicemia nei diabetici. Se diabetico, non prendere olio di pesce senza consultare il medico.

Alte Dosi

Se prese alte dosi per lungo tempo: ↑ rischio epistassi, ecchimosi, ictus, ematuria (sangue urine). Possono anche rallentare la coagulazione.

Vitamine

Possono causare carenza di vitamina E e bloccare assorbimento di alcune vitamine.

Interazioni Farmacologiche

Chi prende anticoagulanti non deve mai prendere olio di pesce senza parlarne col medico: rischio interazione grave.


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