Salute e malattia
Si chiama risposta "combatti o fuggi" (fight-or-flight), e avviene quando ci troviamo in situazioni dove il corpo deve rispondere di conseguenza. L'adrenalina viene riversata nel corpo, preparandoci a restare e affrontare la situazione a testa alta o scappare per vivere e combattere un altro giorno.
La causa più naturale di scarica d'adrenalina è trovarsi in situazione precaria o pericolosa per la vita, per cui l'adrenalina è fatta. Prepara il corpo accelerando battito cardiaco e aggiungendo forza (a volte percepita come quasi sovrumana) e velocità alle solite capacità. Permette di combattere al meglio o fuggire il più velocemente possibile.
Mentre un regime casuale di esercizio è improbabile causi scarica d'adrenalina, periodi più lunghi e intensi possono innescarla. Sollevamento pesi, corsa o qualsiasi esercizio ad alta intensità dove il corpo spinge oltre i limiti abituali. L'adrenalina aiuta a raggiungere nuovi plateau nell'esercizio e allargare i confini del livello di fitness.
Certune droghe, mostly stimolanti, portano a eccessiva produzione di adrenalina. Cocaina, PCP e persino caffeina possono innescare una scarica, contribuendo allo "sballo" generale. Tipicamente, più spesso si assume la droga, meno potenti gli effetti sul corpo, incluse ghiandole surrenali.
Anche l'eccessiva stanchezza può provocare scarica d'adrenalina, poiché la sostanza agisce come "pick-me-up", permettendo di lavorare più duramente e più a lungo di quanto altrimenti possibile.
Per chi è particolarmente sensibile allo zucchero (specialmente bambini), l'eccessivo consumo può portare a maggior produzione di adrenalina. Tipicamente negativo: produzione regolare indebolisce le ghiandole, e il "crash" successivo lascia l'individuo fiacco e letargico.
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