Salute e malattia
La proteina in polvere è tipicamente consumata da frequentatori di palestra e atleti prima e dopo l'allenamento, talvolta come sostituto del pasto. Secondo Protein Powder.org, l'uso di proteine in polvere, o whey (proteina di altissima qualità), può garantire un apporto proteico sufficiente e promuovere efficiente sviluppo e riparazione dei tessuti muscolari. È chiamata "proteina veloce" per l'immediato nutrimento muscolare. Tuttavia, non è riservata solo a bodybuilder e atleti. Sempre più persone scoprono i vantaggi per la salute.
Secondo Health Guidance.org, il whey è popolare tra sollevatori e atleti per l'apporto proteico sufficiente a sostenere attività fisiche intense. Fornisce nutrimento durante l'impegno strenuo. Ideale per chi fa resistenza.
Per atleti che vogliono fisico più forte e magro, Health Guidance.org suggerisce che la proteina in polvere è molto utile. Il whey contiene aminoacidi essenziali come Leucina, necessaria per la crescita muscolare. È anche fonte di BCAA (aminoacidi a catena ramificata), metabolizzati nei tessuti muscolari. Aiuta a ricostruire e riparare tessuti più magri e sani.
Secondo Health Guidance.org, il whey è un booster energetico naturale e regola il metabolismo. Contiene ormoni soppressori dell'appetito, rendendolo raccomandato per programmi dimagranti.
Health Guidance.org: whey usabile a tutte le età. Acquistabile in palestre, negozi salute, centri fitness. Idrosolubile, facile digestione e assorbimento. Fonte di glutatione, antiossidante che rafforza l'immunità.
Protein Powder.org: ideale per patologie cardiovascolari, pazienti in radioterapia/chemioterapia per cancro, e chi ha difficoltà nutrizionali per nausea, affaticamento, inappetenza. Proteine e aminoacidi nutrono e rafforzano l'immunità.
La proteina in polvere si incorpora facilmente in molti alimenti e bevande senza alterarne il sapore.
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