GNC Lean Shake vs Medifast: Quale Sostituto del Pasto Scegliere?

Gli shake sostitutivi del pasto sono un'opzione comoda per controllare l'appetito durante la perdita di peso o aggiungere calorie alla dieta. Forniscono nutrienti tipici degli alimenti interi. Due prodotti sul mercato: GNC Lean Shake e gli shake Medifast (parte del Medifast Meal Plan).

Gusti

GNC Lean Shake: cioccolato, vaniglia, fragola & crema, biscotti & crema.
Medifast: cioccolato olandese, vaniglia francese, fragola crema, arancia crema, moka svizzero, banana crema.

Prezzo

GNC Lean Shake: $29,99 per 770 g (16 porzioni).
Medifast: $15,50 per confezione da 7 porzioni.

Calorie Totali

GNC: 180 kcal/porzione.
Medifast: 90 kcal/porzione.

Macronutrienti

GNC: 2g grassi, 30g carboidrati, 9g proteine.
Medifast: 1g grassi, 13g carboidrati, 11g proteine.

Micronutrienti

Profilo simile. GNC Lean Shake contiene più vitamina C e calcio.