Salute e malattia

Alga Fucus (Bladderwrack) per Caduta Capelli: Benefici, Usi ed Evidenze

Il fucus (Fucus Vesiculosus) è un'alga bruna su rocce presso coste Nord America ed Europa Settentrionale. Composto principalmente da acido alginico, fucoidano e iodio, il fucus è venduto in negozi di integratori come capsule o polvere per trattare varie condizioni, inclusa la caduta dei capelli. Si trovano anche shampoo e balsami a base di alghe che promettono capelli più sani e crescita. Le alghe sono ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, tutti necessari ai follicoli per una crescita sana.

Cosa ti Serve

  • Capsule di fucus
  • Acqua da bere
  • Shampoo alle alghe
  • Balsamo alle alghe

Istruzioni

  1. Visita il tuo negozio di integratori locale o un rivenditore online e acquista capsule di fucus, shampoo e balsamo alle alghe. Se non lo trovi in negozio, dovresti trovarlo online.

  2. Segui le istruzioni sul flacone. Gli adulti dovrebbero assumere 3 pillole da 200-600 mg al giorno all'inizio, ma il dosaggio dovrebbe aumentare fino a 24 pillole al giorno, eventualmente.

  3. Prendi le pillole mattina, mezzogiorno e sera – totale 3 pillole al giorno – con un bicchiere d'acqua.

  4. Bagna i capelli e metti una quantità di shampoo alle alghe grande quanto una moneta da 25 cent.

  5. Massaggia fino a formare schiuma.

  6. Risciacqua completamente.

  7. Metti una quantità di balsamo alle alghe grande quanto una moneta da 25 cent nel palmo e lavora nei capelli, assicurandoti di saturare completamente.

  8. Risciacqua completamente e tampona con asciugamano.