Erba di Cereali: Benefici, Valore Nutrizionale e Proprietà Curative
I benefici per la salute del consumo di erba di cereali includono la costruzione del sangue e la difesa contro un'ampia gamma di malattie. Il valore nutrizionale dell'erba di cereali coltivata biologicamente è oggetto di ricerca da decenni. L'alto contenuto di clorofilla della giovane erba di cereali, insieme a miriadi di vitamine, minerali e fitonutrienti, promuove la guarigione e inibisce la crescita batterica. Il succo di erba di cereali viene usato per prevenire o trattare il cancro, ridurre il colesterolo, diminuire dolore e infiammazione, migliorare la resistenza, ridurre l'odore corporeo e molti altri benefici.
Istruzioni
- Bevete succo di erba di cereali. Il succo di erba di grano e il succo di erba d'orzo sono i due succhi di erba di cereali più comuni. La dose terapeutica raccomandata per il trattamento dei disturbi del sangue è di 100 ml, secondo gli Istituti Nazionali di Salute. Consultate il vostro negozio di alimenti naturali per trovare una fonte di succo fresco di erba di cereali nella vostra zona.
- Assumete compresse di erba di cereali disidratata. Assicuratevi che l'erba sia stata coltivata biologicamente, senza l'uso di sostanze chimiche artificiali. Seguite la dose raccomandata sull'etichetta per risultati ottimali.
- Coltivate la vostra erba di cereali in vassoi. Tagliate l'erba quando raggiunge circa 18-25 cm di altezza. Passate l'erba attraverso una pressa per estrarne il succo.