Consumo sperma: sicurezza, nutrizione e miti

Ingerire proprio sperma (autospermafagia) o del partner è generalmente fisicamente sicuro ma non offre beneficio nutrizionale e comporta potenziali rischi.

Composizione

Lo sperma è ~1-5% spermatozoi; 95-99% plasma seminale (acqua, fruttosio, proteine, enzimi, prostaglandine, zinco, citrato, calcio, magnesio, urea, acido lattico). Volume: 1,5-5 mL. Calorie: ~5-25 per eiaculato. Proteine: ~0,1-0,5 g. Nutrizionalmente trascurabile.

Potenziali rischi

• Trasmissione IST: Se partner ha HIV, gonorrea, clamidia, sifilide, herpes, HPV, epatite B/C. Esposizione orale può trasmettere (specie gonorrea, sifilide, herpes, HPV).
• Reazione allergica: Ipersensibilità plasma seminale umano (rara). Locale (bruciore, gonfiore) o sistemica (anafilassi).
• Disturbo GI: Prostaglandine, consistenza, volume possono causare nausea.
• Microbioma: Può alterare transientemente flora orale/intestinale.

Auto-consumo (Proprio sperma)

• Nessun rischio IST (autoinoculazione propri patogeni già presenti).
• Nessun valore nutrizionale.
• Fattori psicologici/culturali variano.

Conclusione

Non una fonte nutriente significativa. Pratiche sesso sicuro (preservativi, PrEP, vaccinazione, test) prevengono IST. Se sintomi allergici, evitare esposizione e consultare allergologo. Nessuna indicazione medica per consumo.