Dieta del gruppo sanguigno: nessuna base scientifica, dicono gli esperti

Non esiste alcuna evidenza credibile che il gruppo sanguigno determini la dieta ottimale. I bisogni nutrizionali sono individuali, non dettati dagli antigeni ABO. Una dieta equilibrata, basata su cibi integrali, ricca di verdure, frutta, proteine magre e grassi sani avvantaggia tutti. Consulta un dietista registrato per una guida personalizzata.