Salute e malattia
Il fluoro è una sostanza aggiunta all'acqua dal governo degli Stati Uniti negli anni '40 per prevenire la carie dentale. Sebbene alcuni studi dimostrino che il fluoro aiuti a prevenire le carie, l'ingestione di fluoro comporta altri effetti negativi come cancro e difetti alla nascita. Rimuovere alti livelli di fluoro dall'acqua di rubinetto è semplice ed economico usando un filtro per l'acqua.
Questi filtri si trovano in molti supermercati. Esistono diverse opzioni: filtri da installare direttamente sul rubinetto per filtrare l'acqua che ne esce, o caraffe da tenere in frigo o dispensa. Un vantaggio della caraffa refrigerata è avere acqua filtrata e fredda.
Sia che sia un filtro a rubinetto o una caraffa, le cartucce interne vanno messe in ammollo prima dell'uso. Riempi un contenitore grande con acqua fredda e immergi il filtro. Lascia in ammollo circa 15 minuti per rimuovere sporco, carbonio o allumina sciolti.
Se è per il rubinetto del lavello, svita la punta e avvita il filtro. Se è una caraffa, inserisci il filtro ammollato, metti il coperchio e riempi d'acqua. A seconda del frigorifero, puoi anche installare un filtro sul dispenser d'acqua. Per sostituire un filtro del frigo, segui il manuale: le istruzioni variano per modello e marca.
Alimentazione sana