Recupero dopo Chirurgia dell'Alluce Valgo (Bunion): Guida alla Guarigione

La chirurgia per alluce valgo (bunion) prevede osteotomia (taglio osseo) della testa del I metatarso e riallineamento dell'articolazione metatarso-falangea. Il recupero dipende da: gravità pre-operatoria, tecnica usata, indicazioni del chirurgo.

Consigli per il Recupero Immediato

Limitare il carico e tenere il piede elevato per ~5 giorni. Carico precoce peggiora dolore ed edema. Ibuprofene o analgesici prescritti per il dolore. Ghiaccio 3 volte/die su sito incisionale. Dispositivo ortopedico (scarpone/gesso) per 2-3 settimane: mantenere piede pulito/asciutto (bagni invece di docce). Evitare scarpe strette/punta stretta finché l'edema non regredisce. Pressione prematura rallenta il recupero.

Strategie a Lungo Termine per Prevenire Recidive

L'alluce valgo ha componente ereditaria (struttura biomeccanica difettosa). La chirurgia corregge ma non elimina la predisposizione.

Calzature: evitare punta stretta e tacchi alti (spostano il carico anteriormente, forzando le dita in posizione innaturale).
Attività: se corsa/impatti aggravano, sostituire con nuoto/ciclismo.
Fisioterapia: il chirurgo può prescrivere riabilitazione per forza e ROM del piede post-intervento.