Alimenti che curano il danno ai nervi

I danni ai nervi (causati da malattia o lesioni) possono essere riparati mangiando cibi che supportano il sistema immunitario. Questi alimenti contengono vitamine (in particolare A B C e D) minerali e antiossidanti. Il consumo quotidiano di alimenti che costruiscono il sistema immunitario del corpo non solo ripara i danni ai nervi ma promuove una buona salute generale.

Supporto del timo

Aiuta a scongiurare virus malsani che attaccano il corpo la vitamina A sostiene anche il timo ghiandola che fa parte del sistema immunitario. I pesci grassi come il salmone contengono questa vitamina essenziale e un altro importante elemento chiamato Omega 3 che contribuisce anche alla guarigione dei danni ai nervi. Il fegato i latticini e le carote di Calve contengono elementi che si convertono in vitamina A nel corpo.

Vitamina-B Alimenti

I globuli bianchi proteggono il corpo dalle invasioni che causano malattie; la vitamina B promuove la funzionalità delle cellule del sangue bianco. I cereali integrali sono ricchi di questo nutriente essenziale così come il riso integrale la soia e il fegato dei vitelli. Incorporare uno di questi alimenti in un pasto ogni giorno assicura benefici ottimali per la guarigione dei danni ai nervi.

Fonti di vitamina C

La maggior parte di frutta e verdura contiene quantità significative di vitamina C che supporta l'intero sistema immunitario del corpo sistema. Inoltre il tè verde contiene 500 volte la quantità di vitamina C di una porzione a tazza singola di frutta o verdura.

La connessione di vitamina E -

Alcuni tipi di globuli bianchi producono anticorpi che aderiscono a determinati indesiderati virus e infezioni che attaccano il corpo. La vitamina E aiuta a produrre anticorpi ed è efficace anche nel potenziamento del sistema immunitario. La vitamina E si trova in noci semi e oli vegetali.

Sale del mare

Il corpo umano richiede 0 007 once di sale al giorno. Le cellule nervose di elaborazione delle informazioni e della comunicazione hanno bisogno di sale su base continua. La riparazione dei danni ai nervi con sale marino non trasformato aiuta a stimolare le cellule ferite o malate e contribuisce a un sistema immunitario sano. (Il sale da tavola regolare viene eliminato dall'organismo a causa del suo contenuto di cloruro di sodio per cui gli organi filtranti e digestivi sono sovraccarichi di lavoro e le cellule si esauriscono.) Il sale marino naturale lavora con il corpo anziché combatterlo. >