Sali di Epsom sugli occhi gonfi: benefici, modalità e precauzioni

Cosa sono

Solfato di magnesio; rimedio popolare per stress, edema, dolore muscolare.

Modalità d'uso oculare

Bagno oculare (eye wash)

Soluzione: acqua calda (massima tollerabile) + sali Epsom. Occhio chiuso, impacco 3+ volte/die. Lasciare intiepidire se troppo caldo.

Bagno totale (Epsom salt bath)

Immersione corpo → assorbimento transdermico Mg → beneficio sistemico: allevia congiuntivite, mal di schiena, esfoliazione.

Irritazione e sicurezza

• Possibile bruciore/irritazione diretta → ridurre frequenza o sospendere.
• Se sale entra nell'occhio aperto → sciacquare abbondante acqua; se persiste → oculista.

Nota

Non sostituisce terapia medica per congiuntivite batterica/virale/allergica.