Salute e malattia
a pulizia del limone è un modo naturale per rimuovere le tossine dal tuo sistema pulire il colon e versare qualche chilo. Conosciuto anche come master cleanse l'acqua di limone veloce è noto per alcalinizzare il sistema migliorare il tono della pelle aumentare l'energia e contribuire a una sensazione generale di salute.
La ricetta per il colon pulizia veloce dell'acqua di limone è facile ma prende una decisione personale per attenervisi. Se ti infili i risultati ti varrà la pena.
Versa il succo di mezzo limone (circa 2 cucchiai) in un bicchiere da 10 once di acqua filtrata. Aggiungi 2 cucchiai di sciroppo d'acero con un pizzico di pepe di cayenna all'acqua e mescola bene.
Bevi la miscela di limone in una sola seduta se possibile. Non è necessario abbatterlo ma non sorseggiare la miscela per un certo periodo di tempo.
Ripetere il processo per tutto il giorno fino a quando non si è consumato almeno 60 once di acqua di limone . Prova a distribuire uniformemente i bicchieri per l'acqua al limone per tutto il giorno. Dal momento che la miscela di limone è l'unica fonte di nutrimento distanziarla per diverse ore. Inoltre la spaziatura consente ad ogni dose di lavorare con la sua magia nella pulizia del colon.
Reintrodurre lentamente gli alimenti quando il digiuno è finito. Sia che tu abbia usato la pulizia del limone per 3 giorni o 30 giorni devi prendere il tuo tempo per reintrodurre i cibi. Il primo giorno dopo aver completato il lavaggio aggiungi il succo alla tua dieta.
Introduci insalata e verdure il secondo giorno dopo la pulizia del limone. Consenti al tuo sistema di adattarsi lentamente alla transizione da tutti i liquidi ai solidi. Introdurre troppo in fretta può causare dolore allo stomaco e disagio.
Suggerimento
Il limone veloce può essere tranquillamente eseguito per un minimo di 1 o 2 giorni fino a 30 giorni. Se è la prima volta che si pulisce il colon usando il limone velocemente non sentire il bisogno di digiunare per 30 giorni. Potresti iniziare con uno o due giorni veloce e alla fine lavorare fino a 30 giorni. Se sei nuovo al digiuno ti consigliamo vivamente di iniziare il digiuno nei fine settimana o nei giorni in cui non hai obblighi lavorativi scolastici o sociali.
Avvertenze
Sebbene il limone pulizia è propagandato per essere un modo naturale sicuro per pulire il colon e perdere peso si consiglia vivamente di visitare il medico prima di iniziare. Ciò è particolarmente importante se si presentano condizioni di salute che potrebbero essere influenzate da un grave cambiamento nella dieta.
Cose necessarie
Limoni freschi (preferibilmente biologici)
Acqua filtrata
Sciroppo d'acero (preferibilmente biologico)
Peperoncino cayenne in polvere
Nutrizione
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