Come lavare i guanti da allenamento

I guanti da allenamento prevengono vesciche e calli sulle mani quando si sollevano pesi. Questi guanti possono anche aiutarti a ottenere una presa migliore su pesi e macchine per esercizi. Il sudore e il grasso si accumulano all'interno dei guanti da allenamento e i batteri possono essere trasferiti da pesi e barre sulle parti esterne dei guanti da allenamento. Usando la cura adeguata durante il lavaggio dell'allenamento i guanti puliranno a fondo i guanti senza rovinarne la presa.

Riempi il lavandino con acqua tiepida (non troppo calda).

Aggiungi quattro o sei gocce di sapone liquido per piatti nell'acqua.

Metti i guanti da allenamento nell'acqua saponata.

Spremi l'acqua su ogni dito dei tuoi guanti da allenamento. Usa le mani per strofinare la parte esterna dei guanti mentre i guanti sono sott'acqua.

Rimuovere i guanti dall'acqua. Girali dentro.

Immergere i guanti nell'acqua. Ripeti il ​​passaggio 4 per pulire l'interno dei guanti.

Rimuovi ancora una volta i guanti da allenamento dall'acqua. Appendi i guanti all'interno o all'esterno in modo che possano asciugare all'aria.

Cose necessarie

Lavello

Acqua

Non -salvataggio di detersivo per piatti liquido