Benefici di una pulitura di sale marino

Una pulizia del sale marino nota anche come risciacquo con acqua salata fa parte di un programma chiamato The Master Cleanse. Una miscela di sale marino e acqua combinata in un rapporto da 1 a 2 cucchiai di sale marino non iodato con 1 litro di acqua calda viene consumata su base giornaliera secondo il sito web The Master Cleanse. Il sito afferma che questa pulizia ha diversi benefici per la salute tra cui la disintossicazione e la perdita di peso. Verificare con il proprio medico prima di tentare di utilizzare questo detergente in particolare perché richiede il consumo di una grande quantità di sodio che può aggravare condizioni di salute come l'ipertensione.

Perdita di peso

La pulizia del sale marino è parte del più ampio Master Cleanse completo che nel suo insieme ha lo scopo di aiutarti a perdere peso in eccesso e disintossicare. Secondo il sito web The Master Cleanse la pulizia del sale marino ha un effetto lassativo che può causare fino a sette movimenti intestinali o più dopo aver bevuto la miscela di acqua salata. Inizialmente i movimenti intestinali spiega il sito web consistono nella miscela stessa e quindi sono sostituiti dall'espulsione di rifiuti solidi. Secondo il dietologo Susan Moores di MSNBC anche se le diete purificanti come The Master Cleanse hanno lo scopo di aiutarti a sbarazzarti del peso in eccesso i rischi di rottura dell'equilibrio naturale del corpo non meritano il tentativo. In realtà aggiunge queste diete e purificazioni sono naturalmente a basso contenuto di calorie che può essere la vera causa della perdita di peso.

Disintossicazione

L'obiettivo principale della pulizia del sale marino è disintossicare il tuo corpo rimuovendo presunti prodotti di rifiuto "tossici" che possono causare problemi di salute. Il sito Master Cleanse spiega che dopo l'espulsione abbastanza immediata della miscela di acqua salata si verificherà un numero di movimenti intestinali solidi o semisolidi insieme ad una certa diarrea. Teoricamente questi rifiuti solidi sono rimasti intrappolati nel tuo corpo per mesi o anni causando una lenta gocciola di tossine nel tuo sistema. Questo spiega il sito web porta a sintomi come allergie e stanchezza cronica. Tuttavia il tuo corpo non ha bisogno di essere purificato per eliminare le tossine spiega il NYU Langone Medical Center. Questi sono curati dalla disintossicazione naturale del proprio corpo attraverso la digestione.

Funzione intestinale migliorata

La disintossicazione attraverso una salina marina è anche suggerita per creare una sensazione di "leggerezza" a causa dell'escrezione di mesi o anni di accumulo di rifiuti. Di conseguenza The Master Cleanse spiega che la tua funzione intestinale migliora e promuove la produzione di batteri sani che migliorano la tua immunità. Ripopolare il sistema digestivo con batteri sani anche spiega il sito Web aiuta a migliorare la motilità del tratto digestivo. Usando un Master Cleanse su base regolare in base al sito impedisce agli sprechi di costruire nel tratto digestivo. Tuttavia la pulizia del colon è necessaria solo per le procedure mediche come la colonscopia e deve essere eseguita utilizzando un prodotto detergente raccomandato dal medico. Aggiunge che le routine di pulizia del colon come The Master Cleanse possono effettivamente aumentare il rischio di danni agli intestini.

Considerazioni e precauzioni

Un lavaggio deve essere effettuato solo con la supervisione del proprio medico. In particolare la pulizia del sale marino può aumentare il rischio di disidratazione anche se il sito Master Cleanse afferma che il sale non viene assorbito dal tuo corpo. Il sito Master Cleanse aggiunge anche che per avere successo una pulizia del sale marino dovrebbe sempre essere eseguita a stomaco vuoto e dovrebbe usare solo sale che non contiene iodio. Resta ben idratato durante qualsiasi pulizia e assicurati di annotare un elenco di tutti i farmaci compresi quelli naturali che stai prendendo. Verificare con il proprio medico per eventuali interazioni con gli ingredienti della pulizia prima di andare avanti