Costole incrinate: perché non fasciare più e come gestire il dolore
Costola incrinata = dolore intenso a starnuti, colpi di tosse, movimenti bruschi, respiro. Un tempo si fasciava per "stabilizzare", ma oggi la maggior parte dei medici evita il bendaggio: impedisce la respirazione profonda → rischio polmonite o atelectasia (collasso polmonare).
Se si fascia (solo per dolore severo, breve periodo)
- Confermare diagnosi (rx può non mostrare incrinature; medico tratta come frattura)
- Strisce tessuto o bende elastiche (tipo pugile)
- Paziente espira massimalmente → avvolgere torace 1–2 giri sopra costola lesa
- Ripetere sotto costola lesa (schema a 8 per tenuta)
- Non stringere eccessivamente; rimuovere 1–2 volte/ora per respiro profondo
Gestione corretta
- Pronto soccorso se respiro severamente limitato (ipossia)
- Antidolorifici (prescritti o OTC) per gestire dolore
- Respiro profondo 1 volta/ora: previene congestione → polmonite (anche se fa male)
- Riposo, protezione area, pazienza: guarigione ~6 settimane
Avvertenze
- Non lasciare bende indefinite
- Buon senso: evitare nuovi traumi, riprendere attività solo a guarigione completa
Occorrente
Strisce tessuto o bende elastiche atletiche