Trattamento della malattia parodontale con aceto di mele e bicarbonato
La parodontite non è solo problema orale: infiammazione gengivale → perdita ossea alveolare, recessione, rischio cardiovascolare aumentato (batteri orali → circolo sistemico). Trattamento economico ed efficace: aceto di mele + bicarbonato.
Protocollo (dopo ogni pasto, se possibile)
- Bagnare spazzolino (acqua tiepida); cospargere setole di bicarbonato.
- Spazzolare denti, gengive, lingua ≥5 min (accurato su margini gengivali).
- Non risciacquare. Mettere 2 cucchiai aceto di mele in bocca; sciacquare. Si forma schiuma (reazione acido-base) = innocua.
- Spazzolare ancora con miscela aceto/bicarbonato in bocca. Sputare.
- Risciacquare spazzolino; spazzolare finale con sola acqua. Risciacquare bocca.
Mantenimento
- Collutorio a metà giornata: sciacquo con aceto di mele.
- Evitare dentifricio commerciale (SLS, triclosan, abrasivi) se parodontite attiva.
Avvertenza
Dolore intenso o sanguinamento eccessivo → sospendere e consultare dentista.