Salute e malattia
Fumatori: olfatto dimezzato vs non fumatori (American Council Science Health). Giovani e anziani colpiti. Danno nervi olfattivi (posteriori naso) → segnali cervello compromessi. Fumo prolungato = danno permanente recettori. Anche gusto offuscato.
Riflesso protettivo: rileva gas, fumo, cibo avariato (American Rhinologic Assoc.). Olfatto alterato → diete meno sane (Reader's Digest).
Endoscopia nasale visualizza danno. Gravi: TAC seni paranasali.
Smettere = primo passo. Aiuti: gomma/cerotti nicotina, gruppi supporto, counseling. Dopo 48h astinenza: terminazioni nervose ricrescono (Palo Alto Medical Foundation).
Nutrizione