Salute e malattia
ibromialgia significa dolore alle fibre muscolari. È caratterizzato da dolore ai muscoli ai tendini e ai legamenti insieme a sintomi simil-influenzali. Questa malattia cronica è imprevedibile e varia da lieve a disabilitante. La causa della fibromialgia non è nota e sebbene sembri funzionare in famiglia non è stata identificata alcuna componente genetica. Attualmente si ritiene che le persone con fibromialgia possono avere una carenza di magnesio e /o livelli più bassi del neurotrasmettitore noto come serotonina che è responsabile dell'umore. Fare diagnosi di fibromialgia è difficile poiché ricorda da vicino molte altre malattie come la sindrome da stanchezza cronica e molteplici sensibilità chimiche. Se ti è stata diagnosticata la fibromialgia è importante imparare come affrontare il dolore e il disagio che provoca.
Approccio misto
Un approccio blended al trattamento comporta metodi sia convenzionali che alternativi. Uno dei modi in cui viene trattata la fibromialgia è una dieta di eliminazione per scoprire se le intolleranze alimentari stanno contribuendo alla malattia. Supplementi come magnesio e acido malico possono essere assunti. L'esercizio è consigliato per ridurre il dolore e la rigidità. La meditazione è un bene per rilassare il corpo e la mente. Il biofeedback per ridurre lo stress e prendere pepe rosso macinato o capsico che è un potente antidolorifico può aiutare a controllare il dolore. I trattamenti di omeopatia comprendono Arnica Bryonia Hypericum e Rhus toxicodendron. L'agopuntura e la digitopressione sono entrambi utili. I farmaci da prescrizione inclusi gli antidepressivi sono trattamenti medici convenzionali.
Trattamenti topici
Joseph Dispenza autore di "Live Better Longer: il piano in 7 fasi del centro per salute e longevità" afferma che fare il bagno con Epsom i sali e il bicarbonato di sodio possono portare sollievo al sofferente di fibromialgia raccomanda 1 libbra di sale Epsom e 1 libbra di bicarbonato di sodio in una vasca d'acqua calda come si può tollerare ammollo per 25-30 minuti fino a quando l'acqua non si raffredda e lasciando la vasca senza risciacquo.
Epsom Salt
Il sale di Epsom è solfato di magnesio. Secondo Mark London nel suo rapporto investigativo "Il ruolo del magnesio nella fibromialgia" la carenza di magnesio può svolgere un ruolo importante il processo della malattia Il magnesio è coinvolto in molte funzioni del corpo compresa la regolazione o l'inibizione dei recettori nervosi che sono considerati fonti di dolore fibromialgico.Il solfato di magnesio può essere assorbito attraverso la pelle direttamente nel flusso sanguigno per aiutare relax del tessuto muscolare.
Il bicarbonato di sodio è un agente alcalinizzante e secondo la dott.ssa Rita Louise autore di "An Energetic Look at Fibromyalgia" aiuta il corpo a rilasciare energia e tossine da la pelle. Questo riduce lo stress e aiuta il corpo a rilassarsi.
Hot to Cool
Dr. La raccomandazione di Dispenza che l'acqua del bagno sia calda come si può tollerare si basa sul fatto che quando la temperatura corporea aumenta i vasi sanguigni della pelle si dilatano e trasportano il sangue vicino alla superficie del corpo per raffreddarsi. Le tossine vengono portate sulla pelle per essere rilasciate e l'assorbimento di magnesio e solfato avviene. Rimanere in acqua fino a quando l'acqua non si raffredda permette alla pelle di rilasciare le tossine
Nutrizione
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