Come rendere gustosa la polvere proteica pura

Polvere proteica ha vantaggi ma gusto spesso sgradevole (amaro). Acqua non maschera. Metodi alternativi per coprire sapore e godere benefici.

Trucchi per mascherare il gusto

• Cacao/cioccolato da bere: aggiungere a polvere prima di mescolare con latte/acqua. Dolcifica e copre amaro.
• Frutta frullata: fragole, ciliegie, banane, lamponi → sapore intenso + dolcezza naturale controbilancia amaro.
• Yogurt preferito: gusto frutta/dessert + cremosità nasconde granulosità polvere e migliora palatabilità.

Consiglio

Sperimentare quantità diverse frutta/cioccolato per trovare mix gradevole.

Occorrente

• Mix bevanda cioccolato
• Frutta fresca/congelata
• Yogurt (greco, alla frutta, ecc.)