Salute e malattia
Glucosio e fruttosio sono monosaccaridi (C₆H₁₂O₆), isomeri strutturali. Il corpo non converte direttamente fruttosio in glucosio (stesso peso molecolare, non è "scomposizione"), ma può farlo tramite un percorso indiretto.
Quando glicemia bassa, il piruvato (da fruttosio, ma anche da lattato, aminoacidi, glicerolo) viene convertito in glucosio nel fegato e rene via gluconeogenesi (11 reazioni enzimatiche, costo 6 ATP/glucosio). Il glucosio neosintetizzato è identico a quello dietetico: può essere ossidato o stoccato come glicogeno.
Garantisce glicemia durante digiuno/esercizio intenso. Il fruttosio dietetico (frutta, miele, sciroppo mais) contribuisce marginalmente alla gluconeogenesi; la maggior parte diventa piruvato → acetil-CoA → acidi grassi/trigliceridi (se in eccesso).
Nutrizione