Olio essenziale di incenso: mente, pelle, respiratorio - usi e miscele

Boswellia carterii: millenni per proprietà spirituali/medicinali. Uno dei doni dei Re Magi, valore = oro. Jennie Harding (Essential Oils Handbook): "Non tossico, non irritante, non sensibilizzante → sicuro tutti tipi pelle".

Mente e spirito: nota di base

• Profumo profondamente penetrante, duraturo. Fissa altri profumi in miscele, stabilizza oli volatili, prolunga vita miscela.
• Alleva bassa autostima, calma ansia.
• Meditazione: 4 gocce in vaporizzatore. Rallenta/approfondisce respiro → pace, equilibrio, apertura mente, consapevolezza, comprensione spirituale. Aiuta "lasciar andare" traumi/dolore.

Pelle: tono, guarigione, cicatrici

• Pelle secca/matura/rugosa: 4 gocce incenso + 2 rosa otto + 4 neroli in 30 ml mandorle dolci. Massaggio leggero viso notte.
• Ferite: 4 incenso + 2 mirra + 4 manuka in 30 ml mandorle dolci. Combatti infezione, asciuga ferite umide/piangenti. Attenzione ferite aperte.

Sistema respiratorio (Esoteric Oils)

• "Schiarisce polmoni, aiuta: fiato corto, asma, bronchite, laringite, tosse, raffreddore".
• 8 gocce bagno caldo O 4 gocce inalazione ciotola acqua molto calda × 10 min.
• Attacco asma: Panico → respiro accelerato. Incenso calma respiro → rallenta/approfondisce → sollievo.