Siero cuoio capelluto secco invernale fai-da-te: olio oliva + lavanda
Freddo/vento esterno + riscaldamento interno = cuoio capelluto secco, irritato. Alexa Fleckenstein M.D. (Own Your Health): massaggio olio oliva contrasta secchezza, trattiene umidità. Olio essenziale lavanda (opzionale): crescita capelli, pelle secca/squamosa (Univ. Maryland).
Ricetta
- Imbuto in bottiglia shampoo vuota/robusta.
- ½ tazza olio oliva.
- ¼ cucchiaino olio essenziale lavanda.
- Agitate per miscelare.
Applicazione
- Quantità "un quarto" nel palmo, applicate con polpastrelli.
- Lavorate da attaccatura anteriore a nuca.
- Massaggiate piccoli cerchi → ↑ circolazione.
- Lasciate ≥30 min (tutta sera ok: es. post-cena fino a nanna).
- Shampoo normale (potete servirne 2 per rimuovere olio).
💡 Consigli:
- Scaldate olio: bottiglia in pentola acqua calda 10 min (rubinetto ok, no bollente = fonde bottiglia).
- Docce tiepide (no bollenti) → preservano oli naturali cuoio capelluto.
- Profumo lavanda = calmante. Negozio alimenti naturali.
⚠️ Test preliminare: Poca miscela su polso, tutta notte. Controllate rash alla luce. Se irritazione → no cuoio capelluto. Medico prima se: forfora, psoriasi, infezioni fungine (tigna).