Ensure (integratore nutrizionale): si può bere a stomaco vuoto?

Ensure = shake nutrizionale con vitamine/minerali essenziali. Medici lo raccomandano per carenze nutrizionali o condizioni che limitano apporto. Essendo sostituto pasto, si può bere a stomaco vuoto o ai pasti. Consultare medico prima di includerlo in dieta.

Tipi e gusti

• Essential: sostituisce vitamine/minerali per bisogni base.
• Plus: guadagno/mantenimento peso.
• Altri: salute ossa, muscoli, immunità, proteine extra.
• Gusti: cioccolato, fragola, vaniglia, burro di pecan, caffè latte.

Profilo standard (1 bottiglia)

• 24 vitamine/minerali essenziali
• 50% DV vit C, ricco Fe e Ca
• Fonte vit A, D, E, K, complesso B
• 200 cal, 6g grassi, 9g proteine, 1g fibre

Modalità d'uso

Secondo bisogni: calorie/nutrienti extra (Plus) o sostituto pasto. Bere a stomaco vuoto (es. prima colazione) o come snack/sostituto pasti. Se difficoltà a mangiare certi pasti → integra nutrimento.

Precauzioni

• Medico per raccomandazioni specifiche.
• Alto zucchero → controindicato in diabete.
• Se sostituto pasto: max 2 pasti/giorno. Basso fibre → serve almeno 1 pasto regolare con cereali ad alto fibra.