Benefici per la salute della salvia russa

a salvia russa nota anche come perovskia atriplicifolia è una pianta perenne decidua. Ha lunghi steli punteggiati di piccoli fiori viola ed è talvolta usato in composizioni floreali recise. I suoi fiori profumati attirano api e farfalle. È usato in medicina di erbe per lenire lo stomaco trattare le febbri e contribuire ad alleviare i sintomi di raffreddore o influenza. Parlate con il vostro medico prima di usare la salvia russa per motivi medici.

Allevia l'indigestione

La salvia immersa per 15-30 minuti in una tazza di acqua calda produce un tè medicinale che può essere usato per alleviare lo stomaco e indigestione secondo Botanical.com. Si dice che il saggio russo arresti la diarrea e lenisca lo stomaco. Puoi bere il tè freddo o caldo.

Riduzione della febbre

La salvia russa viene utilizzata per ridurre la febbre. Il tè infuso viene lasciato a raffreddare. Un panno è immerso nel tè e usato come un impacco sulla fronte per aiutare a ridurre la febbre. Il profumo aromatico della salvia aiuta anche ad avere un effetto calmante.

Allevia i sintomi del raffreddore

Poiché la salvia russa è aromatica aiuta ad aprire le vie respiratorie ostruite e ha un effetto calmante. Questo è uno dei motivi per cui è usato per alleviare i sintomi del raffreddore e dell'influenza. Ha proprietà di espettorazione che allevia le afflizioni bronchiali. Una pentola di acqua bollita riempita con foglie di salvia russe può essere usata come una pentola a vapore. Metti un asciugamano sopra la tua testa e inclinati sulla pentola con acqua infusa di salvia russa. Il vapore di salvia aiuterà a cancellare i passaggi nasali bloccati.

Come con qualsiasi tè caldo il tè alla salvia russo quando è caldo aiuta il corpo a sudare. Il tè calmante può aiutare a lenire la nausea associata a raffreddori e canne fumarie.

Studi scientifici

Gli indiani Chumash del Pacifico sud-occidentale usavano tradizionalmente il saggio per la cura e le cure palliative. I praticanti di medicina alternativa in altre culture come gli erboristi cinesi hanno usato la salvia russa per una varietà di disturbi. A partire dal 2010 ci sono pochissimi studi clinici sulla salvia come trattamento alternativo per il dolore o la malattia. Prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe consultare il proprio medico o l'operatore sanitario.