Integratori alimentari "whole food" per bambini: 3 opzioni a confronto

Dieta sana = vitamine/minerali sufficienti per molti. Bambini schizzinosi → integratori possono servire. Cibi integrali = migliore fonte nutrienti (Mayo Clinic). Scegliere integratori "whole food" garantisce spettro nutrizionale completo.

IntraKid All-In-One (Drucker Labs)

Liquido, gusto lampone, ≥100% RDA vitamine. Ingredienti da 25 frutti (bacche, banane, mele) + 14 verdure (cavoli, asparagi, spinaci). Aminoacidi essenziali + acidi grassi. Non valutato FDA per sicurezza/indicazioni. Consultare pediatra prima.

Garden of Life's Perfect Food

USDA: bambini 2,5 tazze verdure + 2 tazze frutta/giorno (2005). Media reale <25%. Erbe (orzo, grano, avena, erba medica) + >30 verdure (spinaci, barbabietole, cavoli, broccoli) + germogli/legumi. Equivale a 5-10 porzioni verdure. Antiossidanti, minerali, vitamine (Winning Edge).

Juice Plus Chewables

Gommose morbide, 17 cereali/verdure/frutti maturati sulla pianta. Dolcificanti naturali: zucchero bio + sciroppo tapioca (3 g zucchero/gommosa). Senza colori/aromi artificiali, sciroppo mais alta fruttosio. Pectina frutta (no gelatina), 100% vegetariane.