Diarrea da statine: cause, gestione e quando preoccuparsi

Le statine (farmaci ipocolesterolemizzanti) possono causare effetti collaterali gastrointestinali tra cui diarrea, nausea e stipsi. Sebbene rari, colpiscono più frequentemente donne, over 65, persone di corporatura minuta, chi assume più farmaci per il colesterolo, o soffre di diabete, epatopatie o nefropatie.

Strategie per ridurre la diarrea

1. Tempistica dell'assunzione

Prendete la statina durante la cena: riduce l'incidenza di disturbi digestivi notturni.

2. "Drug holiday" diagnostico

Sospendete il farmaco per 10-14 giorni (sotto supervisione medica). Se la diarrea scompare, la correlazione è confermata.

3. Switch terapeutico

Alcune statine (pravastatina, rosuvastatina) hanno minor impatto gastrointestinale. Discutetene col prescrittore.

4. Riduzione del dosaggio

Dosaggi minori riducono effetti collaterali ma anche l'efficacia ipolipemizzante. Solo su indicazione medica.

5. Alimentazione mirata

• Dieta BRAT (banane, riso, mele cotte, pane tostato) per solidificare le feci
• Fibre solubili (crusca, avena, legumi) per regolarizzare l'alvo
• Evitare latticini, caffeina, alcol, cibi grassi/fritti

6. Idratazione corretta

Bevete molto: acqua, tisane, brodi. Se diarrea lieve, latte tollerato; se severa, bevande elettrolitiche (sali + glucosio) per prevenire disidratazione.

Quando allarmarsi

Segnalate subito al medico: diarrea persistente >48h, sangue nelle feci, febbre, vertigini ortostatiche, segni di disidratazione (secchezza bocca, minzione ridotta, stanchezza estrema). Possono indicare colite da farmaco o squilibri elettrolitici pericolosi.