Come usare la radice di liquirizia: tè, DGL, gargarismi, uso topico

Apprezzata dall'antichità, la radice di liquirizia è prescritta da erboristi/operatori olistici per raffreddore, indigestione, ulcere gastriche, afte. La liquirizia deglicirrizinata (DGL) è preferita per uso a lungo termine e in patologie croniche (ipertensione, diabete, cardiopatie). Uso breve = sicuro; uso prolungato = gravi effetti collaterali. Consultate sempre il medico prima di usi medicinali.

Modalità d'uso

1. Tè quotidiano: 1 tazza/giorno per funzione surrenale ed energia. Aggiungete 1 cucchiaino miele biologico o stecca cannella per gusto.

2. DGL masticabile (300-400 mg): 20 min prima dei pasti per digestione, prevenzione pirosi e GERD (reflusso gastroesofageo).

3. Gargarismi: Soluzione polvere radice + acqua purificata per mal di gola e afte. Tamponare polvere su afte per dolore e guarigione.

4. Gel topico (3 volte/die): Per complicazioni dolorose di herpes zoster (fuoco di Sant'Antonio), previene diffusione virus Varicella-zoster.

5. Lozioni OTC con estratto: Applicare più volte/die per lenire rosacea, psoriasi, dermatiti.

Suggerimento

Evidenze limitate suggeriscono riduzione grasso corporeo (UMMC).

Avvertenze importanti

Uso prolungato: ↑ pressione sanguigna, ritenzione idrica, ↓ potassio. Non sicura con: diuretici, insulina, steroidi, IMAO. Donne in gravidanza/allattamento: no uso medicinale.

Cosa serve

Tè radice liquirizia, DGL masticabile/compresse, polvere radice, gel radice, crema radice.