Dosaggio Estratto Radice di Kava: Indicazioni, Cicli e Sicurezza Epatica
Estratto di kava (Piper methysticum) per ansia. Studio Phytomedicine (nov 2003): 73% pazienti → ↓ansia, ↑benessere in 4 settimane. Erboristi: umore, insonnia, rilassamento. Solo sotto supervisione medica per rischi epatici.
Scelta del Prodotto
Estratto standardizzato (liquido, capsula, compressa) con 30–70% kavalattoni (principio attivo). Prodotti standardizzati = contenuto dichiarato per dose. Non standardizzati = effetto nullo/scarso.
Schema Posologico
- Ansia/nervosismo: 150–300 mg estratto standardizzato, fino a 3 volte/die.
- Studi clinici: estratto tedesco WS 1490 (UMMC).
- Durata minima: 4 settimane prima di valutare efficacia (lento onset).
- Se inefficace a 4 settimane → consultare medico prima di aumentare (rischio SE gravi).
Cicli di Trattamento e Pausa
Pausa 2 settimane dopo 3 mesi uso continuativo. Poi possibile ripresa giornaliera. Regola: stop 2 settimane ogni 3 mesi.
Consigli Pratici ed Effetti Collaterali
SE comuni: reazioni cutanee, disturbi gastrici, vertigini, tremori, sonnolenza, irrequietezza. Assumere sera prima sonno; no guida/macchinari.
Avvertenze Critiche
- Medico obbligatorio prima dell'uso se: farmaci prescritti, storia epatopatie.
- Kava → epatotossicità se uso improprio. Sintomi: ittero, affaticamento, dolore addominale → stop immediato + medico urgente.
- Controindicazioni assolute: gravidanza, allattamento, Parkinson, depressione grave, pre-chirurgia.
- No alcol in combinazione.
- Vietato ai bambini.