Lupus & Flushed Face During Exercise

l lupus è una malattia autoimmune che può causare infiammazione alle articolazioni alla pelle e agli organi principali. Anche se non esiste una cura i sintomi possono essere trattati con i farmaci. Anche l'esercizio regolare e moderato è vantaggioso. Mentre una faccia arrossata è una conseguenza comune dell'esercizio - sia per le persone che hanno il lupus che per chi non lo fa - un rossore a forma di farfalla sulle guance e sul naso è un classico sintomo del lupus. Il suo aspetto può indicare che una fiammata - o un peggioramento dei sintomi - è imminente.

Lupus

La forma più comune - e la più grave - del lupus è il lupus eritematoso sistemico o SLE . I sintomi possono variare da lievi a gravi con la malattia che si allarga e si attenua in modo imprevedibile. Oltre alla caratteristica eruzione facciale a forma di farfalla i segni del lupus possono includere dolori articolari; fatica; febbre; variazioni di peso; la perdita di capelli; mancanza di respiro; e una tendenza a livido facilmente. Potresti anche provare ansia depressione confusione e perdita di memoria. Le complicanze del lupus possono essere gravi e possono includere danni ai reni disfunzioni cognitive e aumento del rischio di cancro. La causa del lupus è sconosciuta; la genetica e l'ambiente possono avere un ruolo. Il medico può prescrivere corticosteroidi farmaci antinfiammatori o farmaci immunosoppressori. MayoClinic.com segnala che l'esposizione alla luce solare e alla luce fluorescente può innescare un bagliore; infezioni e alcuni farmaci possono anche agire da trigger.

Butterfly Rash

Secondo un articolo del 2002 in "American Family Physician" il 90% dei pazienti con lupus alla fine mostra sintomi sulla pelle. L'eruzione della farfalla - nota come eruzione cutanea malarica - può essere piatta o sollevata e può variare di intensità da un debole rossore a una profonda colorazione cremisi. Sebbene di solito sia indolore alcuni pazienti riferiscono prurito o bruciore. Il medico può prescrivere una crema steroidea per curare l'eruzione.

Lavaggio durante l'esercizio

L'arrossamento del viso generale durante l'esercizio è causato dalla dilatazione dei vasi sanguigni a causa dell'aumento della circolazione. Lo sciacquone del viso può anche derivare da scottature. Secondo la Lupus Foundation of America due terzi dei malati di lupus hanno aumentato la sensibilità ai raggi ultravioletti. Se non ti è stato diagnosticato il lupus e noti arrossamenti e arrossamenti in una farfalla sul tuo viso durante l'attività fisica consulta il medico. Se ti è stato diagnosticato il lupus chiama il tuo medico se sul tuo viso compare un'esfoliazione di farfalle durante l'esercizio; potrebbe segnalare un bagliore in arrivo. Se hai già un'eruzione di farfalle l'aumento del flusso sanguigno al tuo viso causato dall'esercizio fisico può renderlo più visibile.

Considerazioni sull'esercizio

Anche se l'esercizio fisico può rendere temporaneamente più evidente l'eruzione cutanea comporta notevoli benefici . La Lupus Foundation of America raccomanda un esercizio regolare e moderato per aiutare a rafforzare le ossa tonificare i muscoli migliorare la flessibilità e la gamma di movimento e aiutare ad alleviare lo stress la depressione e l'affaticamento che possono accompagnare il lupus. Secondo "American Family Physician" l'obesità e l'ipertensione arteriosa sono associate al lupus; l'esercizio fisico può aiutare a ridurre il rischio di queste condizioni. MayoClinic.com raccomanda 30 minuti di attività aerobica quasi tutti i giorni della settimana. La LFA consiglia di camminare nuotare andare in bicicletta e allenarsi con la leggera resistenza. Proteggiti dal calore e dal sole eccessivo esercitandoti in ambienti chiusi o pianifica allenamenti per la mattina presto e la sera. Utilizzare sempre una crema solare con un SPF di almeno 30; un cappello a tesa larga può fornire ulteriore protezione. Prima di iniziare un esercizio di routine per il lupus consulta il tuo medico.