Diuretici nello sport: doping, rischi e divieti

Il doping include sostanze che migliorano la performance. I diuretici sono vietati: usati in medicina per scompenso cardiaco e renale, nello sport mascherano steroidi e comportano gravi rischi.

Tipi di diuretici

Chiamati "pillole d'acqua", aumentano la diuresi. Tre classi (Mayo Clinic): dell'ansa (furosemide, bumetanide → ipokaliemia), tiazidici (idroclorotiazide, metolazone → alterano K+), risparmiatori di potassio (spironolattone, amiloride → mantengono K+ normale).

Conseguenze per l'atleta

Aumento minzione e perdita di potassio → disidratazione potenzialmente letale, non correggibile con mezzi normali se abuso. Anche sotto controllo medico, l'effetto collaterale persiste. Altri effetti: perdita di sodio, vertigini, cefalea, crampi muscolari, sete (Mayo Clinic).

Perché sono vietati

Due motivi (Office of National Drug Control Policy): 1) Perdita rapida di peso d'acqua per competere in categorie inferiori (es. pugilato). 2) Aumento diuresi diluisce marcatori urinari di altre sostanze vietate (steroidi), mascherandone l'uso. Proibiti da Olimpiadi e WADA.

Sport e idratazione

L'idratazione è essenziale. I diuretici fanno perdere liquidi e sconvolgono l'equilibrio elettrolitico necessario alle funzioni vitali. Segni grave disidratazione: sete, anuria, occhi infossati, tachicardia, tachipnea, delirio (Mayo Clinic). Diuretico + esercizio = rischio disidratazione letale.