Quanto dovrebbe una donna che ha 58 pesare?

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention l'indice di massa corporea (BMI) è un modo affidabile per determinare il peso sano. Un IMC normale è compreso tra 18 5 e 24 9. Usando il calcolatore CDC BMI un peso medio per una donna che è di 5 piedi e 8 pollici è tra 122 e 164 libbre.

Doctor's Advice -

Solo perché cadi fuori dalla normale gamma di BMI non necessariamente significa che sei sottopeso o obeso. Se ti preoccupi di una di queste possibilità la visita di un medico è il modo migliore per determinare il peso ideale per te e la tua salute. Un medico è in grado di prendere in considerazione variabili individuali come la storia medica.

Bottom Line

Per la maggior parte delle donne mantenere un BMI sano le manterrà nella loro fascia di peso ideale. Se vuoi un parere personalizzato tuttavia parla con il tuo medico del tuo peso.