Crema HCG e dimagrimento: mito, rischi e realtà scientifica
La crema transdermica hCG è l'ultima variante "fai-da-te" della dieta Simeons: niente aghi, assorbimento cutaneo, stessa dieta 500 kcal. Problema: non c'è evidenza che funzioni, e l'assorbimento cutaneo di un peptide da 237 aa è trascurabile.
Forme hCG: iniezioni vs gocce vs crema
- Iniezioni (prescrizione): biodisponibilità ~100%, ma solo per infertilità
- Gocce sublinguali omeopatiche: diluizioni 30X-200X = zero molecole hCG. Placebo costoso
- Crema transdermica: hCG è proteina grande, idrofila; la cute la blocca. Nessuno studio farmacocinetico mostra livelli sierici rilevanti
Protocollo dieta (identico Simeons)
- Colazione: caffè/tè + 1 cucchiaio latte
- Pranzo/Cena (identici): 100 g proteina magra + 1 verdura + 1 grissino/melba toast + 1 frutto
- 8 settimane, 6 gg/settimana iniezioni/crema
- ~500 kcal/giorno
Perché si perde peso (non è la crema)
- Deficit calorico estremo: 500 kcal vs 1800-2000 fabbisogno → -1300 a -1500 kcal/giorno
- Chetosi: da ~giorno 3, sopprime appetito naturalmente (corpi chetonici)
- Perdita acqua/glicogeno: primi 2-3 kg = non grasso
- Catabolismo muscolare: proteine usate per gluconeogenesi
Rischi specifici crema + dieta
- Chetosi prolungata: acidosi metabolica, calcoli renali/biliari, danno d'organo
- Effetti ormonali crema (se assorbita): cefalea, acne, irsutismo, iperovulazione, problemi prostata, ginecomastia uomini
- Contaminanti: prodotti non regolamentati = dosaggio ignoto, impurezze, batteri
- Malnutrizione: carenze vitamine, minerali, acidi grassi essenziali, proteine
Posizione ASBP e FDA
- ASBP: revisione studi → hCG non ha proprietà lipolitiche, anoressizzanti, redistributive
- FDA: hCG non approvato per peso; prodotti OTC (gocce, creme) illegali
Conclusione
La crema hCG è marketing su pseudoscienza. L'assorbimento è dubbio, l'ormone non funziona per dimagrire, la dieta è pericolosa. Non sprecare soldi e rischiare la salute. Percorso reale: dietista, deficit moderato, pesi, costanza.