Aumento di peso improvviso senza cambiamenti nella dieta: quali condizioni mediche indagare

Se la vostra dieta o abitudini di allenamento non sono cambiate ma la bilancia sale improvvisamente, considerate di parlare con il medico. L'aumento di peso può indicare che qualcosa non va e la diagnosi precoce vi aiuta ad affrontare non solo i chili in più ma anche la malattia che li causa.

Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)

Disturbo ormonale piuttosto raro. Se siete già in sovrappeso, avete più rischio di sviluppare PCOS che se avete peso ottimale per altezza, età, sesso. Se sviluppate PCOS a peso normale, probabilmente ne guadagnerete un po'. La maggior parte dell'aumento con PCOS avviene nella parte superiore del corpo: depositi di grasso intorno a collo e viso. PCOS causa anche muscoli deboli, depressione, affaticamento grave → meno attività → ulteriore aumento di peso.

Tiroide pigra (ipotiroidismo)

Quando il corpo rallenta, l'aumento di peso può seguire. Esempio classico: metabolismo lento da ipotiroidismo. Non causa grande guadagno ma i chili possono venire improvvisamente e senza che ve ne accorgiate. Secondo Shape, tiroide pigra può anche causare ritenzione idrica. Nella maggior parte dei casi il problema si risolve una volta che il medico vi mette in terapia.

Farmaci che causano aumento di peso

A volte non è la condizione ma il farmaco prescritto per controllarla. Molti farmaci da prescrizione causano improvvisi aumenti di peso. Gli steroidi in particolare possono causare significativo aumento in breve tempo (A Healthy Place). Farmaci per depressione, malattie mentali, diabete, ipertensione, reflusso gastrico e bruciore di stomaco possono tutti portare a aumento di peso. Se avete iniziato recentemente farmaci e notate chili accumulati, parlate col medico e chiedete di passare a un altro farmaco.