Kaiser Permanente Weight Management: fase liquida Optifast + counseling per obesi gravi

Programma medico per obesità moderata-grave

Kaiser Permanente: assessment medico + supporto strutturato per chi ha fallito altri programmi. Personalizzato, ma molti fanno fase iniziale dieta liquida.

Fase sostituzione pasto: shake Optifast

Sostituisce pasti regolari per 12 settimane tipiche. Piano semplice, strutturato, limita scelte non salutari. Perdita 1,8-2,3 kg/settimana (4-5 lbs).

Profilo nutrizionale shake Optifast

Forniscono 100% RDA vitamine, minerali, calorie per funzionamento sano + dimagrimento rapido. Media ~900 kcal/giorno, 46-56g proteine.

Counseling integrato: chiave del successo

Fase liquida + counseling: stress management + cognitive-behavioral skills. Abitudini alimentari malsane legate a emozioni (ansia, rabbia, tristezza) → counseling aiuta a capire e cambiare. Anche counseling nutrizionale profondo per abitudini sane post-fase liquida.

Successo long-term: oltre la fase liquida

Fase liquida NON per long-term. Ritorno a cibo solido obbligatorio. Chiave mantenimento: controllo porzioni efficace, pianificazione pasti bilanciata, limitare cibi insani, esercizio regolare. Kaiser dà supporto continuo (counseling, assistenza medica) per tutto il percorso.